블랙커런트 베리와 블랙커런트씨 기름의 건강상 이점 – 감마리놀렌산(Gamma-Linolenic Acid) 오랜 시간 동안 오렌지와 다른 감귤류가 흔히 가장 높은 수준의 비타민 C를 함유하고 있는 것으로 알려져 왔습니다. 실제로는 블랙커런트가 일반 오렌지보다 비타민 C를 4배 더 함유하고 있습니다.  비타민 C 이외에도 블랙커런트는 항산화제, 비타민 A, B, E 및 감마리놀렌산(GLA)이 풍부합니다.    과일로든 보충제로든 블랙커런트는 건강한 심장, 건강한