8 Amazing Health Benefits Of Black Currant
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黑醋栗漿果和黑醋栗籽油 – 伽馬亞麻酸的健康益處 長時間以來,橙子和其他柑橘類水果一般被認為含有最高水平的維生素C。事實上,黑醋栗含有四倍與一般橙子的維生素C。除維生素C以外,黑醋栗含有豐富的抗氧化劑,維生素A,B,E和γ-亞麻酸(GLA)。無論是作為水果還是作為補充食品,黑醋栗都可以支持心臟,血壓,體重,關節和骨骼健康以及其他最基本的功能。 黑醋栗含有300多種不同類型的營養物質。許多營養物質用於營養藥品和醫藥。黑醋栗中最常用的營養物質之一是花青素,GLA,多酚,環氧合酶-1 /環氧合酶-1和環氧合酶-2 /環氧合酶-2,並經常組合用於對抗各種炎症。 黑醋栗和免疫系統以及大腦健康 黑醋栗含有豐富的多糖,如葡萄糖,半乳糖和糖綴合物,它們在剝奪癌症生長所需的營養物質方面發揮作用,並且延緩其生長。在眾多優勢中,黑醋栗及其營養物質的研究也對對抗阿爾茨海默病有積極作用。由於這些原因,黑醋栗已被加入世界各地的多種草本療法的食譜中。 醫生們也愛上黑醋栗